Giv hinanden plads til selvforkælelse i forholdet...

Det er meget vigtigt, at vi passer på os selv. Derfor har jeg et bud på, hvordan vi kan styrke par-relationen ved at give hinanden plads til selvforkælelse i forholdet. Det er ikke egoisme, at ønske, at have lidt tid for sig selv. Tværtimod. Vi kan alle have en interesse eller noget vi bare gerne vil bruge mere tid på.


Vi ved alle, hvordan det kan være en fornøjelse når børnene besøger deres bedsteforældre - ens svigerfamilie. En dag eller weekend kan alle anerkende som gavnlig for forholdet. Det bør man værdsætte, for det er ingen selvfølge - og hvis en af forældrene går bort forsvinder denne mulighed, så det gælder om at nyde det mens det lader sig gøre.

På samme måde kan det også være svært at finde tiden til selvforkælelse i hverdagen. Jeg læste lige et blogindlæg ovre hos Julia Lahme, hvor hun netop causerede om glæden ved selvforkælelse med cremer, masker m.v. nu hvor deres børn var blevet større. Det synes jeg er meget inspirerende, for det vakte faktisk denne tanke om, at sætte selvforkælelsen på ens agenda.

Hvis du og din partner aftaler en dag om ugen, hvor den anden part tager sig af maden og børnene, kan du og din partner på skift få tid til at gøre præcis hvad I har lyst til. Om det er et kursus på e-learning, langt bad i badekarret, en længere løbetur. Whatever fits! :-)

I nogle familier er en dag om ugen måske helt umulig. Det er fair nok. Så kunne I prøve at sætte det på dagsordenen en dag hver anden uge - eller bare en gang om måneden.

Alle taler om stress, og hvordan vores Work-life balance ikke hænger sammen mange steder. Ganske mange har en masse tanker om hvad man kan tillade sig, og meget af det er fuldkommen irrationelt. Hvorfor skulle din nabo eller din kollega bestemme hvordan I indretter jer i jeres parforhold?

Når noget ikke virker, så kan det være en rigtig god ide, at prøve noget nyt - og det er netop tanken med dette forslag. Prøv at tale med din partner om det i weekenden, og giv hinanden chancen for at koble helt af med noget I hver især nyder.

Rigtig god fornøjelse med snakken, og god weekend til alle herfra. :-)